Zəif potensiya, bu gün yalnız yaşlı kişilərin, həm də gənclərin də aid olduğu zərif bir problemdir. Bu baxımdan, insanlığın daha güclü yarısının cinsi performans səviyyəsini yaxşılaşdırmasına kömək edən müxtəlif dərman dərmanları istehsal edilməyə başladı. Ancaq bu yazıda yalnız bu vasitələr haqqında deyil, həm də danışacağıq Təbii şəkildə potensialını necə artırmaq olar.
Zəif potensialın səbəbləri
Bir çox insan səhvən erektil disfunksiyasının penisin xəstəliyi və ya prostat vəzi xəstəliyi ilə əlaqəli müstəqil patoloji olduğunu düşünür. Əslində, imkansızlıq bədəndəki digər pozğunluqların nəticəsidir.
Erektil disfunksiyanın meydana gəlməsini təhrik edən amillərə aşağıdakılar daxildir:
- Daimi cinsi həyatın olmaması. Elm adamları cinsi əlaqədə olan penisin əzələləri üçün bir məşq olduğunu sübut etdilər. Bir insanın zəif potensialı ilə qarşılaşmaması lazımdır.
- Bütün bədənə bütövlükdə mənfi təsir edən cinsi yolla ötürülən xəstəliklər.
- Kişi genitouruar sisteminin xroniki və ya natamam təmizlənən xəstəlikləri erektil disfunksiyanı təhrik edə bilər.
- Ürək və damar sisteminin fəaliyyətində iğtişaşlar.
- İnsan endokrin sistemi ilə əlaqəli hormonal balanssızlıq və xəstəliklər (məsələn, diabet).
- Şişlər və prostat bezindəki digər neoplazmalar.
- Sinir sistemi ilə əlaqəli xəstəliklər (bu da parçalanma, stress və depressiya daxildir). Çox tez-tez, yorğunluq, gərginlik və iş yükü bir insanın ortağı ilə yaxınlıqdan imtina etmək üçün bir insana icazə verilməməlidir, çünki bu, yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, bir insanın performansına və ereksiyasına mənfi təsir göstərir.
- Müntəzəm olaraq erektil funksiyasına təsir edən yan təsirləri olan dərman qəbul edir.
- Pis vərdişlərdən sui-istifadə (spirt, tütün və ya dərman).
- Pelvis orqanlarının damarlarında qan durğunluğunun meydana gəlməsinə səbəb olan fiziki fəaliyyətin olmaması.
- Düzgün gecə yuxusu və istirahətinin olmaması.
- Pis ekoloji vəziyyət.
- Metabolik pozğunluğa səbəb olan zəif qidalanma.
Yuxarıda göstərilən bütün amillərin qarşısını almaq mümkün deyil, amma bilmək Nə etməli və zəifləmiş olsa potensialı necə artırmaq olar, hər hansı bir insan bu xoşagəlməz problemin öhdəsindən gələ bilər.
Potensial üçün xalq müalicəsi
Ən yumşaq, lakin effektiv yollardan biri bitki mənşəli vasitələr çəkməkdir. Onlar yalnız kişi gücünü bərpa etməyə kömək edəcəklər, eyni zamanda immunitet sisteminə müsbət təsir göstərəcəkdir. Ən yaxşı reseptlərdən bəziləri Xalq müalicəsi istifadə edərək potensialı necə artırmaq olar, aşağıda təqdim edəcəyik:
- Ginseng Kök tincture çox effektiv kömək edir
- Bunu hazırlamaq üçün əvvəlcə bitkinin köklərini soymaq və tamamilə doldurulmuş bir şüşə qabda yerləşdirməlisiniz.
- Kavanozun məzmunu araqla doldurulmalıdır və nəticədə iki həftə ərzində yaranan qarışıq qalmalıdır.
- Tincture hazırlandıqdan sonra hər gün 30 q məbləğində, hər dəfə yeməkdən əvvəl bir ay ərzində qəbul edilməlidir.
- Əla yol Xalq müalicəsi istifadə edərək potensialı necə artırmaq olar, Xardal toxumlarının bir həlimi hazırlayın. Necə hazırdır:
- Xardal toxumu su ilə tökülür, bir qaynadək gətirilməli və bu vəziyyətdə 10 dəqiqə saxlanılır.
- Bundan sonra, bulyon soyudulmalıdır və kompreslər kimi istifadə olunur (onlar 14 gün ərzində gündə üç dəfə peniyə tətbiq edilməlidir).
- Ginseng kök tincture əvəzinə soğan tincture istifadə edə bilərsiniz. Bu şəkildə hazırlanır:
- Su ilə doldurulmuş 3 soğan doğramaq (2 stəkan tələb olunur).
- Qarışıq 24 saat ərzində doldurulmalıdır və sonra insan bunu gündə üç dəfə götürməlidir.
- Snowdrop pastası da edə bilərsiniz. Bu bitki zəhərli sayılır, amma son dərəcə faydalıdır.
- Dərman pastası hazırlamaq üçün, bir sıyıq kimi bir ardıcıllığa yer olmalıdır.
- Sonra 200 q bal və yarım litr su əlavə etməlisiniz, sonra qar yağışı, sonra yandırın.
- Pasta qalınlaşdıqda, istilikdən çıxara bilərsiniz, sərinləyin və hər gün yarım çay qaşığı götürə bilərsiniz.
- Herbal hamamları bir şeydir Potensial üçün nə yaxşıdır yuxarıda göstərilən vasitələrdən az deyil. Aksitaşlar əlavə edə bilərsiniz:
- böcək
- Papatika
- Şam konusları və filialları
- Dubrovnik
- Hava
- Gicitkənlər
Potensialını artıran məhsullar
Qədim Yunanıstanda, Kişilər potensialını artırmaq üçün Afrodizyak sayılan xüsusi qidalar yedilər.
Bu qidaların ən çoxunu hər gün yediyimiz ortaya çıxır. Amma kişilər onlara erektil funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün qadınlardan bir qədər çox yemək lazımdır. Bu məhsullar nədir:
- Su həyatı - Crayfish, balıq, karides, qabıqlı balıq və daha çox. Bunlarda kişi gücü üçün zəruri olan balıq yağı, sink və selenium var.
- Bal ilə hər hansı bir növ fındıq qarışığı. Yatağa getmədən 4 saat əvvəl iki çay qaşığı miqdarında qəbul edilməlidir.
- Bütün növ otlar, ədviyyat və kök tərəvəz, kişilərin gücünü verən androsteron bitki analoqu olan analoqu ehtiva edir.
- Qaynadılmış yumurta. Bir insanın normal hormonlarını normal istehsal etmək üçün zəruri olan xolesterolun tələb olunan miqdarını ehtiva edir.
- Soğan və sarımsaq. Monjasies-də bir əfsanə var ki, əvvəllər soğan yeməkləri soğan yeməkləri yalnız cinsi istəyi artırdıqları üçün. Bu səbəbdən yalnız bir insanın gündəlik pəhrizində bu məhsulun miqdarını artırmaq lazımdır. Soğan və sarımsaq, kişilərdə erektil funksiyaya müsbət təsir göstərməyən, həm də prostat problemlərinin qarşısını alan bir çox vitamin ehtiva edir.
- Yavan ət (məsələn, dovşan, toyuq filesi və ya dana). Bu məhsulda bir insanın potensialı artırması lazım olan bir çox amin turşuları var.
- Süd məhsulları, Pittsburq Universitetində alimlərin araşdırmalarına görə, testosteronun təbii mənbələridir.
- Qəhvə (Moderasiya ilə - bir fincandan çox deyil). Bu içki bir insana enerji verəcək və libidonu artıracaqdır.
- Zeytun yağı. İçindəki yağlı amin turşuları sayəsində potensial yaxşılaşır və cinsi istək artır.
- Şirin, yüksək kalorili meyvələr:
- Avokado
- Banan
- Tarix
- Mango
Bütün kişilər üçün, xüsusən də potensialı olanlar üçün tövsiyə edilməyən qidalar da var.
Bunlara aşağıdakılar daxildir:
- Spirtli içkilər (xüsusilə pivə)
- Un məhsulları (xüsusən makaron və çörək)
- Kartof (bu tərəvəz həddindən artıq istifadə edilməməlidir)
- Kolbasa məhsulları
Potensial gücləndirən dərmanlar
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı təbiidir potensial stimullaşdırıcılar gənc kişilərin belə bir incə problemlə üzləşməsinə kömək edə bilər. 50-dən sonra potensialı necə artırmaq olar illər? Bu yaşda, kişilər tez-tez erektil funksiyasını bərpa etmək üçün xüsusi dərmanlardan istifadə etməlidirlər.
Müasir əczaçılıq bazarı geniş çeşiddə təklif edir potensial üçün vasitələr, amma hamısı yan təsirləri var. Buna görə, onlardan əvvəl, bir yol axtaran bütün kişilər 60 yaşında potensialı necə artırmaq olar, uyğun bir dərmanı tövsiyə edəcək həkiminizi ziyarət etməlidir.
Fiziki məşqlə potensial artmaq
Bir insanın boş vaxtı olan kimi, fiziki məşqlə məşğul olmalıdır. Evdə potensialın artırılmasına kömək edən bir neçə fiziki məşq var:
- Dizlərinizi mümkün qədər yüksək qaldırmağa çalışaraq bir neçə dəqiqə yerində gedin.
- Kalçalarınızı və glutesinizi yetişdirin. Bunu etmək üçün ehtiyacınız var:
- Ayaqlarınızı çiyin genişliyini bir-birindən yerləşdirin;
- Dizlərinizi biraz bükün;
- Əllərinizi kəmərinizə qoyun;
- Gluteal əzələlərinizi sıx bir şəkildə sıxın və mümkün qədər uzun müddət bu vəziyyətdə qalın (bu, omba arasında bir şey tutmalı olduğunuz kimi hiss etməlidir).
- Cinsiyyət əzələlərinizi öyrədin:
- Yerdə yat.
- Bir-birindən yayıldığı üçün dizlərinizi bükün.
- Rahatlayın və ayaqlarınız arasındakı əzələləri gərginləşdirin. Mümkün qədər çox kompressi etməlisiniz.
İndi bilirsiniz Kişilərdə potensial necə yaxşılaşdırmaq olar evdə. Ancaq unutmayın ki, tərəfdaşınızla isti bir münasibət, kişi gücünə həlledici təsir göstərəcəkdir. Sevgi və incəlik bəzən hər hansı bir problem üçün ən yaxşı dərman ola bilər.